Ćwiczenia i zadania
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(578)
Forma i typ
Książki
(543)
Publikacje dydaktyczne
(212)
Publikacje fachowe
(91)
Poradniki i przewodniki
(32)
Druki ulotne
(31)
Proza
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Gry i zabawki
(8)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Audiobooki
(2)
Poezja
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(553)
wypożyczone
(105)
tylko na miejscu
(21)
nieokreślona
(17)
Placówka
Wypożyczalnia Konin
(332)
Wypożyczalnia Koło
(158)
Wypożyczalnia Słupca
(61)
Wypożyczalnia Turek
(124)
Czytelnia Konin
(11)
Czytelnia Koło
(9)
Czytelnia Słupca
(1)
Autor
Hinz Magdalena
(49)
Święcicka Ewa
(14)
Hopkins Amanda
(9)
Hopkins Amanda (1962- )
(9)
Malek Renata
(7)
Pawłowicz Mieczysław
(7)
Brzezińska Anna Weronika (1977- )
(6)
Ceklarz Katarzyna (1983- )
(6)
Dziubata-Smykowska Karolina
(6)
Garbula Ewelina
(6)
Mechło Paulina
(6)
Pańczyk Jolanta
(6)
Rebar Sarah
(6)
Smyk Katarzyna (filolożka)
(6)
Waszczyńska Katarzyna
(6)
Wieczorkiewicz Bronisław
(6)
Chrąściel Katarzyna
(5)
Czerniak-Chojnacka Dominika
(5)
Fuks Agata
(5)
Michalec Katarzyna
(5)
Pelc Maria (ilustratorka)
(5)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(5)
Staniszewska Joanna
(5)
Browkin Jerzy (1934-2015)
(4)
Błasiak-Tytuła Marzena
(4)
Dwuraźna Stefania
(4)
Guzowska Beata
(4)
Góral-Półrola Jolanta
(4)
Kobuškin Viktor Kirillovič
(4)
Olechnowicz Mścisław (1905-1982)
(4)
Orłowska-Popek Zdzisława
(4)
Polinkiewicz Marzena
(4)
Sadowska-Krajewska Aleksandra
(4)
Stande Olga
(4)
Szymańska Wanda
(4)
Szłapa Katarzyna
(4)
Tońska-Szyfelbein Anna
(4)
Wrzesiński Sławomir
(4)
Zakrzewska Stenia
(4)
Bidzan-Bluma Ilona
(3)
Cedrik M. S
(3)
Chałubińska Aniela (1902-1998)
(3)
Czub Magdalena
(3)
Dachno Swietłana
(3)
Długowiejska Jadwiga
(3)
Ehrenfeucht Aniela (1905-2000)
(3)
Gajek Grzegorz (1987- )
(3)
Gorzkowski Waldemar (1939-2007)
(3)
Janiszewski Michał (1901-1984)
(3)
Jarmuł Agnieszka
(3)
Kazem-Bek Kira
(3)
Kempa Janusz
(3)
Kiszka Anna
(3)
Kmita Antoni
(3)
Kobus Małgorzata (logopeda)
(3)
Krac Sabina
(3)
Lichota Edyta Joanna
(3)
Matuszewicz Jan
(3)
Matysikowa Zofia (1917-1997)
(3)
Maurer Alicja
(3)
Muzyk Elżbieta
(3)
Nastaj Florentyna
(3)
Nodzyński Piotr
(3)
Norwa Jerzy (?-2004)
(3)
O'Neill Robert
(3)
Pikiel Sylwia
(3)
Podleśna Małgorzata
(3)
Samukowicz Anna
(3)
Sasiak Daniela
(3)
Spychał Krzysztof
(3)
Templeton Hugh
(3)
Tomasik Iwona
(3)
Ufnalski Waldemar (1942- )
(3)
Wachtl Czesław
(3)
Zakrzewska Barbara
(3)
Ziętkowska Judyta
(3)
Żwirbla Adam
(3)
Abel Brigitte
(2)
Andruszko Robert
(2)
Bala Agnieszka
(2)
Bluth Karen
(2)
Bobiński Zbigniew (1940- )
(2)
Boyer Robin
(2)
Bradley Maura
(2)
Bratnicki Mariusz (1947- )
(2)
Brennan Cait
(2)
Bronowska Wiesława
(2)
Browkin Jerzy
(2)
Bryński Maciej
(2)
Burkacka-Mielcarz Julia
(2)
Chojnacka Janina
(2)
Cichorski Jarosław
(2)
Cuninka Anton
(2)
Czusz Irena
(2)
Dembińska Małgorzata
(2)
Diner I. J
(2)
Dudek Sandra
(2)
Dudziec Kamila
(2)
Dylikowa Anna (1912-2000)
(2)
Dędza Elżbieta
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(135)
2010 - 2019
(186)
2000 - 2009
(18)
1990 - 1999
(71)
1980 - 1989
(57)
1970 - 1979
(95)
1960 - 1969
(14)
1950 - 1959
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(274)
1989-2000
(7)
1901-2000
(6)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(576)
Niemcy
(2)
Język
polski
(552)
angielski
(9)
rosyjski
(5)
ukraiński
(3)
niemiecki
(2)
Odbiorca
Dzieci
(103)
6-8 lat
(89)
Rodzice
(79)
Nauczyciele
(72)
Szkoły podstawowe
(65)
9-13 lat
(58)
0-5 lat
(44)
Terapeuci zajęciowi
(42)
Logopedzi
(34)
Klasa 1.
(24)
Klasa 2.
(22)
Klasa 3.
(22)
Przedszkola
(18)
Dziecko z niepełnosprawnością intelektualną
(17)
Psycholodzy
(17)
Pedagodzy
(16)
Szkoły specjalne
(16)
Dziecko z zaburzeniami mowy
(11)
Nauczyciele nauczania początkowego
(10)
Klasa 4.
(9)
Klasa 5.
(9)
Nauczyciele przedszkoli
(9)
Młodzież
(8)
Terapeuci
(8)
Klasa 6.
(7)
Klasa 8.
(7)
Klasa 7.
(6)
Psychoterapeuci
(6)
14-17 lat
(5)
Licea
(5)
Nauczanie początkowe
(5)
Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi
(5)
B2 (poziom biegłości językowej)
(4)
Dorośli
(4)
Terapeuci pedagogiczni
(4)
C1 (poziom biegłości językowej)
(3)
Klasa 1
(3)
Klasa 2
(3)
Klasa 3
(3)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(3)
Technika
(3)
A2 (poziom biegłości językowej)
(2)
B1 (poziom biegłości językowej)
(2)
Chorzy na nerwice
(2)
Chorzy z afazją
(2)
Dziecko autystyczne
(2)
Dziecko niedosłyszące
(2)
Nastolatki
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Technikum
(2)
Uczniowie
(2)
Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych
(2)
nauczanie początkowe
(2)
przedszkola
(2)
18+
(1)
A1 (poziom biegłości językowej)
(1)
Dzieci z trudnościami w uczeniu się
(1)
Dziecko jąkające się
(1)
Dziecko z zaburzeniami integracji sensorycznej
(1)
Dziecko z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego
(1)
Klasa 7
(1)
Klasa 8
(1)
Nauczyciele historii
(1)
Nauczyciele plastyki
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Organizatorzy obsługi turystycznej
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
Seniorzy
(1)
Sportowcy
(1)
Szkoły branżowe I stopnia
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Terapeucu zajęciowi
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Uczniowie szkół ponadgimnazjalnych
(1)
Wolontariusze
(1)
Wychowawcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(18)
Literatura angielska
(1)
Literatura włoska
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Temat
Język polski
(70)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(36)
Uczucia
(32)
Wymowa
(32)
Fizyka
(29)
Dzieci
(27)
Mowa
(27)
Korekcja mowy
(26)
Kompetencje społeczne
(25)
Spostrzeganie
(25)
Matematyka
(23)
Relacje międzyludzkie
(21)
Zajęcia korekcyjno-wyrównawcze
(19)
Chemia
(17)
Pamięć
(17)
Język angielski
(15)
Gry i zabawy umysłowe
(14)
Trening umysłu
(14)
Matematyka (przedmiot szkolny)
(13)
Czytanie
(12)
Dziecko
(12)
Język niemiecki
(12)
Myślenie
(12)
Nauczanie początkowe
(12)
Spółgłoski
(12)
Uwaga (psychologia)
(12)
Wychowanie przedszkolne
(12)
Geografia
(11)
Język rosyjski
(11)
Zachowanie
(11)
Geografia (przedmiot szkolny)
(10)
Język polski (przedmiot szkolny)
(10)
Logopedia
(10)
Olimpiady szkolne
(10)
Pisanie
(10)
Afazja
(9)
Mindfulness
(9)
Gry edukacyjne
(8)
Pisownia
(8)
Rysowanie
(8)
Algebra
(7)
Biologia
(7)
Dysleksja i dysgrafia
(7)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(7)
Percepcja wzrokowa
(7)
Poznanie
(7)
Rozumowanie (logika)
(7)
Chłopi
(6)
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
(6)
Kody
(6)
Lęk
(6)
Programowanie (informatyka)
(6)
Rachunek prawdopodobieństwa
(6)
Technika
(6)
Wsie
(6)
Zaburzenia mowy
(6)
Dziecko z niepełnosprawnością intelektualną
(5)
Geometria wykreślna
(5)
Gry i zabawy
(5)
Kompetencje emocjonalne
(5)
Nastolatki
(5)
Nauka czytania
(5)
Psychoterapia
(5)
Retoryka
(5)
Samoakceptacja
(5)
Słuch
(5)
Terapia poznawczo-behawioralna
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Chemia analityczna
(4)
Czytanie ze zrozumieniem
(4)
Egzaminy do szkół wyższych
(4)
Egzaminy szkolne
(4)
Gramatyka
(4)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(4)
Język angielski (przedmiot szkolny)
(4)
Kreatywność
(4)
Metody aktywizujące (pedagogika)
(4)
Myślenie twórcze
(4)
Pamięć słuchowa
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Samodzielność
(4)
Samopoznanie
(4)
Społeczności lokalne
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Technologia chemiczna
(4)
Terapia logopedyczna
(4)
Wsparcie edukacyjne
(4)
Zapobieganie
(4)
Chemia organiczna
(3)
Diagnoza psychologiczna
(3)
Dziecko autystyczne
(3)
Dziecko niepełnosprawne umysłowo
(3)
Dziecko z niepełnosprawnością
(3)
Emocje podstawowe
(3)
Empatia
(3)
Funkcje poznawcze
(3)
Gniew
(3)
Gry i zabawy ruchowe
(3)
Informatyka (przedmiot szkolny)
(3)
Inteligencja (psychol.)
(3)
Temat: czas
2001-
(12)
1901-2000
(6)
1945-1989
(6)
Temat: miejsce
Polska
(9)
Azja
(1)
Europa
(1)
Gatunek
Podręczniki akademickie
(4508)
Wiersze
(4110)
Wydawnictwa popularne
(2280)
Podręczniki
(1556)
Poradniki
(1443)
Ćwiczenia i zadania
(578)
Powieść polska
(1319)
Poradnik
(1306)
Poezja polska
(1126)
Opracowanie
(1081)
Praca zbiorowa
(1062)
Opowiadania i nowele
(1049)
Biografie
(963)
Podręcznik
(961)
Materiały konferencyjne
(938)
Literatura polska
(928)
Biografia
(820)
Pamiętniki polskie
(697)
Poradniki dla nauczycieli
(694)
Powieść
(685)
Encyklopedie
(581)
Antologia
(563)
Bajki i baśnie
(560)
Publicystyka polska
(543)
Antologie
(482)
Opowiadanie polskie
(451)
Powieść amerykańska
(426)
Materiały pomocnicze dla szkół
(406)
Monografia
(399)
Literatura
(389)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(387)
Przewodniki turystyczne
(346)
Dramat polski
(339)
Materiały pomocnicze
(335)
Fraszki
(321)
Powieść angielska
(320)
Ćwiczenia i zadania dla szkół wyższych
(285)
Bibliografia
(267)
Źródła historyczne
(267)
Album
(252)
Encyklopedia
(216)
Opowiadanie dziecięce polskie
(214)
Powieść młodzieżowa polska
(211)
Powieść francuska
(209)
Albumy
(208)
Poradniki dla rodziców
(205)
Publikacja bogato ilustrowana
(202)
Przypowieść
(200)
Podręczniki dla szkół średnich
(196)
Pieśń
(181)
Przewodnik turystyczny
(176)
Raport z badań
(168)
Scenariusz zajęć
(166)
Książka obrazkowa
(162)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(152)
Listy polskie
(148)
Powieść rosyjska
(146)
Broszura
(139)
Słowniki biograficzne
(136)
Esej
(135)
Wydawnictwa dla dzieci
(134)
Powieść obyczajowa
(131)
Ćwiczenia i zadania dla szkół podstawowych
(127)
Picturebook
(124)
Literatura dziecięca polska
(120)
Informatory
(119)
Ćwiczenia i zadania dla szkół średnich
(116)
Szkice literackie polskie
(114)
Podręczniki dla szkół podstawowych
(113)
Pamiętniki i wspomnienia
(109)
Film
(108)
Słowniki polskie
(106)
Słowniki terminologiczne
(106)
Malarstwo polskie
(105)
Literatura młodzieżowa polska
(104)
Poezja
(101)
Publikacje dla dzieci
(101)
Dokumenty elektroniczne
(100)
Powieść niemiecka
(98)
Scenariusze zajęć
(98)
Fotografia polska
(94)
Dane statystyczne
(93)
Powieść dziecięca polska
(93)
Reportaż
(93)
Informator o zawodzie
(90)
Scenariusze zajęć do nauczania początkowego
(90)
Film dokumentalny
(89)
Tragedia
(88)
Film polski
(85)
Treny
(85)
Informator
(81)
Poezja rosyjska
(80)
Reportaż polski
(80)
Prace popularne [Typ publikacji]
(79)
Czasopisma naukowe polskie
(78)
Księgi pamiątkowe
(78)
Podręczniki dla gimnazjów
(78)
Karty pracy ucznia
(77)
Dramat angielski
(76)
Przepisy kulinarne
(76)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(236)
Językoznawstwo
(49)
Psychologia
(49)
Socjologia i społeczeństwo
(17)
Matematyka
(16)
Rozwój osobisty
(15)
Medycyna i zdrowie
(7)
Etnologia i antropologia kulturowa
(6)
Hobby i czas wolny
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Biologia
(4)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(4)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Media i komunikacja społeczna
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Historia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Nauka i badania
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
578 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Engram)
Książka zawiera ćwiczenia, które zostały podzielone według trzech zagadnień: funkcji wykonawczych (umożliwiających zaplanowanie np. naszego dnia, wyhamowania reakcji), procesów pamięciowych i uwagowych, dzięki którym możemy doskonalić naszą koncentrację uwagi, jak również przerzutność – przełączanie uwagi pomiędzy kilkoma bodźcami. Są to procesy, które najczęściej ulegają pogorszeniu w patologii mózgowej o zróżnicowanym charakterze i etiologii. Zaprezentowane w publikacji ćwiczenia angażujące powyższe funkcje poznawcze są osadzone w życiu codziennym i tematycznie związane z odpoczynkiem. Należy podkreślić bardzo zróżnicowany charakter zadań.
Ćwiczenia są propozycją dla osób w różnym wieku, zarówno dla dzieci w okresie późnego dzieciństwa (od 10 lat), jak i osób dorosłych bez zaburzeń poznawczych oraz z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych. Mogą być stosowane przez osoby, które odbywają już terapię neuropsychologiczną, a także przez te, które chcą pracować samodzielnie i/lub z pomocą rodziny. Wykorzystywać je mogą również terapeuci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Turek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49827 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka „Umysł lubi tworzyć. Ćwiczenia pamięci i innych funkcji poznawczych na każdy dzień miesiąca” powstała jako propozycja treningu dla osób zdrowych oraz wymagających wsparcia, które chcą poprawić swoje funkcjonowanie poznawcze. Publikacja zawiera propozycje ćwiczeń usprawniających pamięć wzrokową, autobiograficzną, procesy uwagowe, funkcje wykonawcze i wzrokowo-przestrzenne. Recenzowaną książkę traktuję jako propozycję treningu funkcji poznawczych. Bardzo dobrze oceniam samą ideę treningu, czyli zalecenie codziennego lub z niewielkimi przerwami czasowymi wykonywania prezentowanych ćwiczeń. Jest to absolutnie zgodne ze współczesną wiedzą o mózgu, jego plastyczności i tworzeniu aktywnych sieci neuronalnych. Idea treningu jest też dobrze realizowana poprzez powtarzalność pewnych ćwiczeń, jak na przykład przypominanie sobie wydarzeń w ciągu dnia. […] Dobrym pomysłem jest umiejscowienie w książce słowniczka ważnych dla odbiorcy książki pojęć z obszaru neuropsychologii poznawczej. […] Podsumowując, rekomenduję recenzowaną książkę do publikacji jako pozycję, która wesprze zarówno pacjentów, jak i osoby zdrowe w podtrzymywaniu oraz terapii stanu funkcji poznawczych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Turek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48523 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Koło
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38188 (1 egz.)
Wypożyczalnia Słupca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30327 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104985 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Koło
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40856 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 105368 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wypożyczalnia Słupca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32468 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 105369 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105370 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 105371 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Koło
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11896 (1 egz.)
Wypożyczalnia Słupca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7576 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65050 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Turek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49761 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Koło
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1868 bp (1 egz.)
Wypożyczalnia Turek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49763 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wyd. 1 pt. : II Pracownia fizyczna : ćwiczenia laboratoryjne z fizyki dla zaawansowanych.
Bibliogr. przy ćwiczeniach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37469, 37470 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69324, 69322, 69323 (3 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105055 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dla logopedów oraz rodziców pracujących z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 96145 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Turek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49822 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 105545, 104980 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronie 102.
Wiek: 6+.
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Koło
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41040 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej