Mindfulness
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(41)
Forma i typ
Książki
(41)
Poradniki i przewodniki
(34)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(41)
wypożyczone
(16)
Placówka
Wypożyczalnia Konin
(26)
Wypożyczalnia Koło
(6)
Wypożyczalnia Słupca
(7)
Wypożyczalnia Turek
(18)
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(7)
Snel Eline (1954- )
(5)
Bluth Karen
(2)
Bradley Maura
(2)
Brennan Cait
(2)
Pokaż więcej ...
Czechowska Anna
(2)
Falkiewicz Matylda
(2)
Rączkowska Marzenna
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Skrzypczak Roman
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Afzal Uz
(1)
Albertson-Wren J. Robin
(1)
Andre Christophe (1956- )
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bell Mary
(1)
Bokłażec Jerzy
(1)
Boutavant Marc (1970- )
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Buzzell Kelsey
(1)
Carroll Michael
(1)
Chambers Richard (psycholog)
(1)
Cierpisz Małgorzata
(1)
Corboy Tom (1957- )
(1)
Dąbrowska Monika
(1)
Fusi Federica
(1)
Galanti Regine
(1)
Gibas Jarosław (1967- )
(1)
Glinka Grzegorz
(1)
Gottlieb Bill (1953- )
(1)
Greenberger Dennis
(1)
Greenblatt James
(1)
Greenland Susan Kaiser (1956- )
(1)
Gąsowska Anna
(1)
Harris Annaka
(1)
Hassed Craig
(1)
Hawn Goldie (1945- )
(1)
Hershfield Jon
(1)
Holden Wendy (1965- )
(1)
Jakubczak Małgorzata
(1)
Kacprzak Marta (tłumacz)
(1)
Kaczmarek Oskar
(1)
Kaczorowska Maria (psycholog)
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Karolak Barbara
(1)
Karolak Wiesław (1949- )
(1)
Kurmańska Magda (tłumacz)
(1)
Kwant Jocelyn de
(1)
Kędzierska Katarzyna (prawnik)
(1)
Lipa Michał
(1)
Listwan Jerzy Paweł
(1)
Loon Sanny van (1988- )
(1)
Marcelli-Sargent Krstina
(1)
Marszałek Agnieszka (1963- )
(1)
McCurry Christopher
(1)
Mączka Iwona
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Naumburg Carla
(1)
Nhât Hạnh (1926- )
(1)
Padesky Christine A
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Piroddi Chiara (1982- )
(1)
Radwan Beata
(1)
Redlicka Agata
(1)
Reynolds Peter (1961- )
(1)
Roman Carole P
(1)
Ruzik-Kulińska Urszula
(1)
Ryżewska Magdalena
(1)
Schab Lisa M
(1)
Siegel Daniel J. (1957- )
(1)
Smagacz Henryk
(1)
Stiffelman Susan
(1)
Tolle Eckhart (1948- )
(1)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(1)
Turrell Sheri L
(1)
Verde Susan
(1)
Von Lob Genevieve
(1)
Weare Katherine (1950- )
(1)
Williams J. Mark G. (1952- )
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Łyszkowska Blanka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(20)
2010 - 2019
(21)
Okres powstania dzieła
2001-
(38)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(41)
Język
polski
(41)
Odbiorca
Rodzice
(14)
9-13 lat
(8)
Dzieci
(7)
14-17 lat
(6)
6-8 lat
(6)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(6)
0-5 lat
(3)
Nauczyciele
(3)
Dorośli
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Nastolatki
(1)
Psycholodzy
(1)
Studenci
(1)
Terapeuci
(1)
Uczniowie
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Język polski
(3149)
Literatura polska
(2585)
Polska
(2221)
Dziecko
(2134)
Matematyka
(1594)
Mindfulness
(-)
Pokaż więcej ...
Nauczanie początkowe
(1530)
Nauczanie
(1509)
Wychowanie
(1248)
Wychowanie w rodzinie
(1217)
Pedagogika
(1166)
Filozofia
(1162)
Literatura
(1076)
Historia
(1017)
Nauczyciele
(1016)
Szkolnictwo
(1012)
Fizyka
(961)
Poezja polska
(961)
Młodzież
(927)
Rodzina
(846)
Wychowanie przedszkolne
(843)
Psychologia
(827)
Sztuka
(784)
Język angielski
(765)
Powieść polska
(754)
Zarządzanie
(728)
Kultura
(720)
Kobieta
(696)
Przedsiębiorstwo
(667)
Chemia
(661)
Pisarze polscy
(611)
Osobowość
(585)
Biologia
(571)
Stosunki interpersonalne
(556)
Muzyka
(551)
Dzieci
(542)
Psychoterapia
(541)
Wojsko
(515)
Pamiętniki polskie
(512)
Uczenie się
(496)
Język rosyjski
(494)
Oświata
(487)
Socjologia
(481)
Uczniowie
(469)
Nauka
(467)
Wojna 1939-1945 r.
(462)
Unia Europejska
(454)
Geografia
(449)
Publicystyka polska
(427)
Komunikacja społeczna
(420)
Język niemiecki
(405)
Praca
(403)
Technika
(403)
Psychologia społeczna
(401)
Nauczanie zintegrowane
(395)
Uczucia
(392)
Prawo
(373)
Polacy za granicą
(370)
Matura
(360)
Polityka
(358)
Etyka
(354)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(345)
Internet
(342)
Młodzież szkolna
(337)
Gry i zabawy
(331)
Żydzi
(327)
Gry edukacyjne
(322)
Przyroda
(322)
Mowa
(319)
Czytanie
(317)
Polityka międzynarodowa
(315)
Środki masowego przekazu
(313)
Bibliotekarstwo
(311)
Wielkopolska
(310)
Językoznawstwo
(309)
Ekonomia
(305)
Nauki społeczne
(299)
Rośliny
(297)
Dramat polski
(290)
Psychologia wychowawcza
(288)
Informatyka
(287)
Słownik polski
(287)
Religia
(285)
Pedagogika specjalna
(284)
Opowiadanie polskie
(281)
Teatr polski
(281)
Miłość
(279)
Mózg
(279)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(279)
Statystyka
(276)
Marketing
(274)
Astronomia
(272)
Antropologia filozoficzna
(270)
Zwierzęta
(268)
Stres
(259)
Wychowanie obywatelskie
(258)
Encyklopedia polska
(257)
Marksizm
(257)
Powieść amerykańska
(252)
II wojna światowa (1939-1945)
(249)
Niepełnosprawni
(248)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(1)
Temat: miejsce
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(35)
Ćwiczenia i zadania
(8)
Poradniki
(2)
Dzienniki
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Pokaż więcej ...
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Picturebook
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(24)
Rozwój osobisty
(10)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Edukacja i pedagogika
(4)
Medycyna i zdrowie
(2)
Pokaż więcej ...
Historia
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Pokaż mniej ...
41 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci : pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki / Uz Afzal ; [tłumaczenie: Magdalena Ryżewska]. - Łódź : Studio Koloru, 2020. - 176 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Afzal Uz. Ryżewska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dziecko w wieku przedszkolnym Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Mindfulness Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 105544, 104979 (2 egz.)
Wypożyczalnia Turek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49668 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czas na medytację / Christophe Andre ; przełożyła Karolina Sikorska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021. - 206, [2] stron ; 21 cm.
Autor
Andre Christophe (1956- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mindfulness Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103880 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / Karen Bluth ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : GWP, 2022. - 165, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Bluth Karen. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Mindfulness Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy Uczucia Współczucie wobec samego siebie
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 104985 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / Karen Bluth ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 165, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Bluth Karen Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Mindfulness Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy Uczucia Współczucie wobec samego siebie
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Koło
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40856 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley ; zilustrowała Cait Brennan ; [Polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Warszawa : ToTamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Bradley Maura. Brennan Cait. Rączkowska Marzenna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Dziecko w wieku przedszkolnym Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Dzień Mindfulness Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Bibliografia na stronie 102.
Wiek: 6+.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 105545, 104980 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley; zilustrowała Cait Brennan ; [polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Bradley Maura. Brennan Cait. Rączkowska Marzenna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia Dzieci
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Bibliografia na stronie 102.
Wiek: 6+.
Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Koło
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41040 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness w pracy : 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu / Michael Carroll ; przeł. Anna Gąsowska. - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2016. - 285 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Carroll Michael. Gąsowska Anna.
Temat
Buddyzm Mindfulness. Praca Stres
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Turek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47188 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk off / Regine Galanti ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2021. - 207 stron ; 20 cm.
Autor
Galanti Regine Mętrak-Ruda Natalia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Autopsychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Mindfulness Depresja psychiczna Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia, netografia na stronach 199-201. Indeks.
Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków – i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze często skomplikowane relacje z rówieśnikami i niełatwe funkcjonowanie w mediach społecznościowych. A kiedy pojawia się stres i niepokój, spirala negatywnych emocji zaczyna się nakręcać. Może żołądek zwija ci się nagle w supeł, serce wali jak oszalałe, tracisz oddech? Może dosłownie paraliżuje cię świadomość, że masz wyjść na zewnątrz albo powiedzieć coś głośno? A może nawracające myśli każą ci w kółko wykonywać jakieś czynności? Oto twoja pierwsza pomoc! Poznaj i wypróbuj praktyczne ćwiczenia i techniki radzenia sobie ze stresem i lękiem, a także sposoby na pozbycie się negatywnych myśli zamieszczone w tej książce.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Turek
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49099 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Święty spokój : instrukcja obsługi emocji / Jarosław Gibas. - Gliwice : Onepress Sensus, copyright 2023. - 257, [15] stron ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Gibas Jarosław (1967- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kontrola emocjonalna Mindfulness Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Książka dostępna także jako e-book.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105415 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Narzędzia rozwoju osobistego : medytacje, wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie / Grzegorz Glinka. - Białystok : Studio Astropsychologii Jeszcze Lepsze Jutro, 2020. - 356 stron ; 21 cm.
Autor
Glinka Grzegorz.
Forma i typ
Książki
Temat
Rozwój osobisty Medytacja Mindfulness. Pewność siebie Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Uczucia
Gatunek
Poradnik
Bibliografia na stronach 355-356.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słupca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31730 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nareszcie skoncentrowani : innowacyjny program leczenia ADHD / James Greenblatt, Bill Gottlieb ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2019. - 302, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Greenblatt James. Gottlieb Bill (1953- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Psycholodzy Rodzice Terapeuci
Temat
Aktywność fizyczna Dziecko z ADHD Leczenie Mindfulness Minerały Odżywianie Rozwój psychofizyczny dziecka Terapia behawioralna Zespół ADHD
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103065 (1 egz.)
Wypożyczalnia Turek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48908 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawa w uważność : mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin / Susan Kaiser Greenland ; opracowanie zabaw Annaka Harris ; przekład Jerzy Bokłażec. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - [4], V, [1], 200, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Greenland Susan Kaiser (1956- ) Harris Annaka Bokłażec Jerzy
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nauczyciele Rodzice
Temat
Dzieci Gry i zabawy dziecięce Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Bibliografia, netografia na stronach 195-199. Indeks.
Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie. Rozwijane i testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych. Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a w szczególności na kształtujące się w nich poczucie własnej wartości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Koło
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40810 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uważne uczenie się : zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie / Craig Hassed i Richard Chambers ; przekład Agata Redlicka i Oskar Kaczmarek. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Blok, 2018. - 238, [1] strona : wykresy ; 23 cm.
Autor
Hassed Craig. Chambers Richard (psycholog). Redlicka Agata. Kaczmarek Oskar.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Odbiorca
Nauczyciele. Rodzice. Studenci. Uczniowie.
Temat
Kształcenie. Mindfulness. Radzenie sobie ze stresem. Uczenie się
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika. Psychologia.
Indeks.
Książka skierowana do nauczycieli, uczniów, studentów, osób samokształcących się oraz rodziców.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słupca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31091 (1 egz.)
Wypożyczalnia Turek
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49685 (1 egz.)
Książka
W koszyku
10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; przedmowa Daniel J. Siegel ; przekład Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 268 stron ; 22 cm.
(Laurum)
Autor
Hawn Goldie (1945- ). Holden Wendy (1965- ). Siegel Daniel J. (1957- ). Lipa Michał.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dzieci Mindfulness Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Strach
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Bibliografia na stronach [249]-252. Indeks
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103481 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne : poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej / Jon Hershfield [oraz] Tom Corboy ; tłumaczenie Marta Kacprzak. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2016. - 237, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Psychiatria i Psychoterapia)
Autor
Hershfield Jon. Corboy Tom (1957- ). Kacprzak Marta (tłumacz).
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe
Odbiorca
Psychoterapeuci
Temat
Mindfulness Nerwica natręctw Terapia poznawczo-behawioralna Zaburzenia emocjonalne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł oryginału: The mindfilness workbook for OCD.
Bibliografia na stronach 235-237.
Dla terapeutów i osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 100795 (1 egz.)
Wypożyczalnia Słupca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30657 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdziekolwiek jesteś bądź : przewodnik uważnego życia / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Henryk Smagacz. - Wydanie 3. - Warszawa : "Czarna Owca", 2018. - 243 strony ; 21 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Smagacz Henryk.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Buddyzm Medytacja Mindfulness Osobowość Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Dostępne również jako e-book.
Autor wyjaśnia, w jaki sposób praktyka medytacji prowadzi do bardziej świadomego, uważnego życia i większej skuteczności w działaniu. Wraca tutaj do znanego już wcześniej z jego książek pojęcia "uważności", czyli świadomości i akceptacji bieżącej sytuacji. Widzi w niej dostępną dla każdego, podstawową umiejętność systematycznej samoobserwacji. Praktyka ta pozwoli nam w pełni zrozumieć samych siebie oraz nawiązać bliskie relacje z innymi ludźmi.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Turek
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 48299 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medytacja to nie to, co myślisz : dlaczego uważność jest tak istotna / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - XLVI, [2], 229, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Skrzypczak Roman.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mindfulness
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Bibliografia, netografia na stronach 217-221.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103499 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Praktyka uważności dla początkujących / Jon Kabat-Zinn ; przeł. Jerzy Paweł Listwan. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2014. - 179 stron ; 21 cm + 1 dysk optyczny (CD).
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Listwan Jerzy Paweł.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Mindfulness
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Bibliografia na stronach 169-177.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uważność dla wszystkich : Mądrość, która może zmienić świat / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Warszawa : Czarna Owca, 2020. - 187, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Skrzypczak Roman.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mindfulness
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Bibliografia, netografia na stronach 167-[173].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 103938 (1 egz.)
Wypożyczalnia Turek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49136 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychopozytywność : o mądrym i czułym byciu przy sobie / Maria Kaczorowska. - Warszawa : Luna, 2024. - 377, [7] stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Kaczorowska Maria (psycholog).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Akceptacja (postawa) Dojrzałość emocjonalna Mindfulness Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na stronie tytułowej i okładce: #Miłeobrazki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Konin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105783 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej