Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(32)
Form of Work
Książki
(32)
Poradniki i przewodniki
(26)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Status
available
(34)
unavailable
(3)
Branch
Wypożyczalnia Konin
(10)
Wypożyczalnia Koło
(6)
Wypożyczalnia Słupca
(13)
Wypożyczalnia Turek
(8)
Author
Bergiel Anna
(3)
Hansen Kathryn (1982- )
(3)
Fife Bruce (1952- )
(2)
Mińska Barbara
(2)
Szopa Iwona (tłumaczka)
(2)
Pokaż więcej ...
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Beer Peter (1987- )
(1)
Brewer Judson
(1)
Carder Meredith
(1)
Carpender Dana (1958- )
(1)
Czernik Renata
(1)
Doidge Norman
(1)
Dow Mike
(1)
Faiola Anne-Marie
(1)
Fischer Hartmut P. A
(1)
Gil Sylwia
(1)
Green Peter H. R
(1)
Guzman Leah
(1)
Habib Navaz
(1)
Hermann Nadja
(1)
Jasińska Paulina
(1)
Jones Rory
(1)
Jurczak Katarzyna
(1)
Jurga Anna
(1)
Kabat-Zinn Jon
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Kim Aliana
(1)
Knochenhauer Kamila
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Langendoen John (1954- )
(1)
Lewicka Anna (tłumaczka)
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Markiewicz Sebastian (1978- )
(1)
Moller Mary
(1)
Morawska Dorota
(1)
Nietupska Izabela
(1)
Petrikowska Kamila
(1)
Pruszyńska Karolina
(1)
Przyjemska Bożena
(1)
Ross Sherry A
(1)
Runkle Anna
(1)
Ryczek Anna
(1)
Schimmelpfennig Marion (1961- )
(1)
Sertel Karin (1956- )
(1)
SkubanRalph
(1)
Stolba Katarzyna
(1)
Szewczuk Magdalena
(1)
Thompson Robert
(1)
Thompson Susan Peirce (1974- )
(1)
Trybulska Aneta
(1)
Vasil'eva Ludmila Fëdorovna (1955- )
(1)
Vormer Casey
(1)
Walsh William J. (1936- )
(1)
Witherspoon Reese (1976- )
(1)
Wójcik Krystyna (tłumaczka)
(1)
Żółtowska-Sikora Magdalena
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(21)
2010 - 2019
(11)
Time Period of Creation
2001-
(28)
Country
Poland
(32)
Language
Polish
(32)
Audience Group
Dorośli
(2)
Kobieta
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Subject
Samoleczenie
(5)
Leczenie bólu
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Bulimia
(2)
Choroba Alzheimera
(2)
Pokaż więcej ...
Choroba Parkinsona
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Fizjoterapia
(2)
Kompulsywne objadanie się
(2)
Leczenie
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Mózg
(2)
Odchudzanie
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychodietetyka
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Zachowanie
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Anxiety
(1)
Art therapy
(1)
Arteterapia
(1)
Astma oskrzelowa
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Autyzm
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Bulimiczki i bulimicy
(1)
COVID-19
(1)
Celiakia
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Czaszka
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dimetylosulfotlenek
(1)
Dorośli
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Głowa
(1)
Higiena
(1)
Insulinooporność
(1)
Jedzenie
(1)
Kinesiotaping
(1)
Kinezjologia
(1)
Kinezyterapia
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetyki
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Leczenie dietą
(1)
Leki przeciwbólowe
(1)
Leki przeciwzapalne
(1)
Manipulacje osteopatyczne
(1)
Masaż rolujący
(1)
Medycyna manualna
(1)
Medycyna osteopatyczna
(1)
Medytacja
(1)
Mental health
(1)
Metoda Butejki
(1)
Mindfulness
(1)
Mięśnie
(1)
Mydła
(1)
Nerw błędny
(1)
Neurofizjologia
(1)
Neurologia
(1)
Neuronauka poznawcza
(1)
Neuroplastyczność
(1)
Neuropsychologia
(1)
Oddychanie
(1)
Odżywianie
(1)
Opieka długoterminowa
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
Osoby z bulimią
(1)
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Otępienie
(1)
Pamięć
(1)
Plastrowanie dynamiczne
(1)
Powikłania (medycyna)
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psychologia kliniczna
(1)
Psychoterapia
(1)
Pyłkowica
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Relaxation
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Samokontrola
(1)
Seksualność
(1)
Skład chemiczny substancji
(1)
Stres pourazowy
(1)
Stress management
(1)
Stwardnienie rozsiane
(1)
Substancje niebezpieczne i szkodliwe
(1)
Taśmy anatomiczne
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terapia czaszkowo-krzyżowa
(1)
Terapia skoncentrowana na emocjach
(1)
Terapie umysł-ciało
(1)
Trauma dziecięca
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(2)
Genre/Form
Poradnik
(25)
Poradniki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Case study (studium przypadku)
(1)
Pokaż więcej ...
Książka do kolorowania
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Medycyna i zdrowie
(24)
Psychologia
(7)
Kulinaria
(2)
Biologia
(1)
Chemia
(1)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
32 results Filter
Book
In basket
Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności : proste ćwiczenia i praktyki na wzmocnienie umysłu, poprawę koncentracji, diagnozę oraz usunięcie samoograniczających nawyków i odblokowanie relacji / Daniel G. Amen ; [tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz]. - Białystok : Vital, 2023. - 416, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Amen Daniel G. (1954- ). Autor Bartkiewicz Bartosz. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mózg Neuronauka poznawcza Neuroplastyczność Techniki samopomocy Uwaga (psychologia) Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Biologia Psychologia
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Konin
All copies are currently on loan: sygn. 106558 (1 egz.)
Book
In basket
Trening uważności : do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu : medytacje i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie / Peter Beer ; [tłumaczenie: Krystyna Wójcik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 242, [6] stron ; 21 cm.
Author
Beer Peter (1987- ) Autor Wójcik Krystyna (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia oddechowe Medytacja Mindfulness Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Zaburzenia lękowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Bibliografia na stronie 242.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Koło
There are copies available to loan: sygn. 41513 (1 egz.)
Book
In basket
Neurologia zachcianek : dlaczego dajemy się złapać w pułapki i jak z przyjemnością zerwać ze złymi nawykami / Judson Brewer ; przedmowa Jon Kabat-Zinn ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Białystok : Vital, 2018. - 277 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Brewer Judson Jurga Anna Tłumaczenie Kabat-Zinn Jon Przedmowa
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Neurologia Uzależnienie (nałóg) Zachowanie
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Bibliografia strony 266-275.
Pokonaj złe nawyki i odzyskaj wolność Wiele osób walczy ze złymi nawykami, jednak bezskutecznie. Pewne czynności i zachowania wykonujemy automatycznie, nie kontrolując tego. Z czasem doprowadza nas to do braku pewności siebie i odczuwania niepokoju. Jak się zmienić i pokonać siłę nawyku podpowiada Autor, neurobiolog i ekspert w temacie uzależnień. Samodzielna terapia uzależnień i złych przyzwyczajeń Ta innowacyjna książka przedstawia sposoby na pozbycie się zachcianek umysłu, które doprowadzają do uzależnienia i cierpienia. Pozwala uwolnić się od kształtowania uciążliwych przyzwyczajeń i w przyjemny sposób zerwać ze złymi nawykami. Ponadto uświadamia, że tak zwane „bycie na bieżąco” czyli ciągłe zaglądanie na facebooka i instagrama czy też bezustanne korzystanie z telefonów komórkowych i smartfonów na dłuższą metę pozbawia nas wolności i kontroli nad własnym życiem. To samo dotyczy zbytniego uzależnienia od miłości czy słów uznania.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Słupca
There are copies available to loan: sygn. 31390 (1 egz.)
Wypożyczalnia Turek
There are copies available to loan: sygn. 48331 (1 egz.)
Book
In basket
ADHD : odkryj swoją supermoc : od chaosu do kreatywności : praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci zaakceptować siebie i skutecznie wykorzystać swoje mocne cechy / Meredith Carder ; [tłumaczenie: Sylwia Gil]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 243, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Carder Meredith Autor Gil Sylwia Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Zespół ADHD Osoby z ADHD Psychofizjologia Zachowanie Zdolności
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Koło
There are copies available to loan: sygn. 41554 (1 egz.)
Book
In basket
Jak naprawić uszkodzony mózg : od udarów i chronicznego bólu po choroby neurodegeneracyjne / Norman Doidge ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Vital, 2016. - 416 s. ; 24 cm
Author
Doidge Norman Mińska Barbara Tł.
Subject
Mózg Choroba Parkinsona Neuropsychologia
Indeks.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Turek
There are copies available to loan: sygn. 47544 (1 egz.)
Book
In basket
Mgła mózgowa : skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / dr Mike Dow. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 357, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Dow Mike Autor Czernik Renata Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Pamięć Samoleczenie Umysł Zaburzenia poznawcze
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The brain fog fix : reclaim your focus, memory, and joy in just 3 weeks.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Konin
There are copies available to loan: sygn. 104107 (1 egz.)
Wypożyczalnia Turek
There are copies available to loan: sygn. 49291 (1 egz.)
Book
In basket
Zrób swoje mydło : jak szybko, łatwo i tanio zrobić odżywcze, naturalne mydło / Anne-Marie Faiola ; [tłumaczenie: Anna Lewicka]. - Białystok : Vital, 2019. - 357, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Author
Faiola Anne-Marie. Autor Lewicka Anna (tłumaczka). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dorośli
Subject
Kosmetyki naturalne i organiczne Mydła
Genre/Form
Poradniki i przewodniki Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda
Indeks.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Konin
There are copies available to loan: sygn. 105924 (1 egz.)
Book
In basket
DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy : odkrycie stulecia teraz dostępne dla każdego / dr Hartmut P. A. Fischer ; [tłumaczenie: Katarzyna Jurczak]. - Wydanie 7 - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 358, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Fischer Hartmut P. A. Autor Jurczak Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dimetylosulfotlenek Leczenie Leki przeciwbólowe Leki przeciwzapalne Medycyna niekonwencjonalna
Genre/Form
Case study (studium przypadku) Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Opieka nad zwierzętami i weterynaria
Tytuł oryginału: Das DMSO-Handbuch : verborgenes Heilwissen aus der Natur.
Bibliografia strony 355-358.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Konin
There are copies available to loan: sygn. 104955 (1 egz.)
Book
In basket
Celiakia : autodiagnoza i samodzielne leczenie : najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu / dr Peter H. R. Green, Rory Jones ; [tłumaczenie: Dorota Morawska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2019. - 493, [3] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.
Author
Green Peter H. R. Autor Jones Rory Autor Morawska Dorota Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Celiakia Diagnostyka medyczna Dieta bezglutenowa Leczenie Powikłania (medycyna) Współwystępowanie chorób Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 447-456.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Słupca
There are copies available to loan: sygn. 31694 (1 egz.)
Book
In basket
Terapia sztuką : praktyczny przewodnik po arteterapii : 50 artystycznych ćwiczeń i wskazówki na pokonanie lęku, osiągnięcie relaksu i emocjonalnego spokoju / Leah Guzman ; [tłumaczenie: Iwona Szopa]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 107, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Guzman Leah Autor Szopa Iwona (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Techniki relaksacyjne Radzenie sobie ze stresem Przezwyciężanie lęku Art therapy Anxiety Stress management Autopsychoterapia Arteterapia Mental health Relaxation
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania Książka do kolorowania Książka do wypełniania Poradnik
Domain
Psychologia Kultura i sztuka
Streszczenie: Książka "Terapia sztuką" autorstwa Leah Guzman to praktyczny przewodnik po arteterapii, zawierający 50 ćwiczeń artystycznych mających na celu pokonanie lęku, osiągnięcie relaksu i emocjonalnego spokoju. Autorka, doświadczona arteterapeutka, prezentuje proste techniki rysowania, bazgrania i kolorowania, które pomagają zatrzymać spiralę lęku i wspierają codzienną praktykę self-care. Każde ćwiczenie prowadzi czytelnika przez rozpoznanie sygnałów z ciała, wyrażenie emocji na papierze oraz wyciszenie i uspokojenie organizmu. Książka skierowana jest do osób zmagających się z lękiem i przewlekłym stresem, oferując praktyczne narzędzia do samodzielnej pracy nad emocjami. Wygenerowano z zastosowaniem sztucznej inteligencji
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Turek
All copies are currently on loan: sygn. 50898 (1 egz.)
Book
In basket
Jak właściwie stymulować nerw błędny : ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia / dr Navaz Habib ; [tłumaczenie: Barbara Mińska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023. - 211, [5] stron : ilustracja ; 21 cm.
Author
Habib Navaz Autor Mińska Barbara Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Fizjologia człowieka Nerw błędny Samoleczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 197-208.
Autor, lekarz chiropraktyk i ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowie Ci, w jaki sposób aktywować nerw błędny – najdłuższy nerw w Twoim ciele. Odpowiada on nie tylko za prawidłowe funkcjonowanie serca, wątroby, nerek czy układu oddechowego, ale ma również wpływ na Twoją reakcję na stres, odczuwanie głodu, a nawet tworzenie wspomnień! Dowiedz się jak, dzięki prostym terapiom i ćwiczeniom oddechowym, stymulować nerw błędny i wyeliminować stany zapalne, mgłę mózgową i powszechne choroby. Odkryj, jak prawidłowo oddychać, by uruchomić proces regeneracji organizmu. Poznaj wagę medytacji, nucenia, ekspozycji ciała na zimno, aktywowania odruchu wymiotnego czy płukania gardła we wzmocnieniu działania nervus vagus! Skuteczne ćwiczenia na stymulowanie nerwu błędnego.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Słupca
There are copies available to loan: sygn. 32818 (1 egz.)
Book
In basket
Kompulsywne objadanie się : jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania / Kathryn Hansen ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I, dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 454, [2] strony ; 21 cm.
Author
Hansen Kathryn (1982- ) Autor Bergiel Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bulimia Jedzenie Zaburzenia żywieniowe Zachowanie związane z odżywianiem Kompulsywne objadanie się Osoby z bulimią Samoleczenie
Genre/Form
Poradnik Poradniki [Typ publikacji]
Domain
Medycyna i zdrowie
Bibliografia, netografia na stronach 447-452.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Turek
There are copies available to loan: sygn. 50503 (1 egz.)
Book
In basket
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból : praktyczny poradnik wykorzystania naturalnych technik EFT, masażu, medytacji, terapii nerwu błędnego, terapii powięziowej czy bioenergetyki Lowena do uwalniania tłumionych emocji / Paulina Jasińska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 155, [5] stron : fotografie, ilustracje, portret ; 21 cm.
Author
Jasińska Paulina Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bioenergoterapia Fizjoterapia Masaż rolujący Terapia skoncentrowana na emocjach Uczucia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 152-153.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Słupca
There are copies available to loan: sygn. 32948 (1 egz.)
Wypożyczalnia Turek
There are copies available to loan: sygn. 49310 (1 egz.)
Book
In basket
Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom : łatwy, domowy przewodnik po przezwyciężaniu napięć, bólów i schorzeń za pomocą taśmy kinezjologicznej / Aliana Kim ; [tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 138, [6] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Kim Aliana Autor Bartkiewicz Bartosz (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kinesiotaping Leczenie bólu Profilaktyka zdrowotna Rehabilitacja medyczna Taśmy anatomiczne Urazy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Bibliografia, netografia na stronach 132-133. Indeks.
Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to doskonale wiesz, że jest to skuteczna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne oraz bóle pleców, mięśni czy stawów. Ale czy wiesz, że możesz tę metodę stosować samodzielnie bez wychodzenia z domu? Cenne wskazówki dotyczące tego, jak używać taśmy kinezjologicznej, znajdziesz w tym poradniku! Dzięki zawartym w nim informacjom nie tylko poznasz najpopularniejsze metody plastrowania, otrzymasz także szczegółowe instrukcje wraz ze zdjęciami, dotyczące każdej części ciała, w tym tapingu kolana, barku, twarzy czy haluksów. Od teraz będziesz mózg uprawiać aktywność fizyczną bez obawy o swoje zdrowie czy ryzyko urazu!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Słupca
There are copies available to loan: sygn. 32969 (1 egz.)
Book
In basket
Przewodnik tapingu dla każdego : skuteczne łagodzenie bólu i szybka pomoc na 160 dolegliwości / John Langendoen, Karin Sertel ; [tłumaczenie: Kamila Petrikowska]. - Wydanie 2 - dodruk. - Białystok : Vital, 2023. - 264, [8] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.
Author
Langendoen John (1954- ). Autor Sertel Karin (1956- ). Autor Petrikowska Kamila. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Fizjoterapia Kinezyterapia Leczenie bólu Plastrowanie dynamiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Das Taping-Selbsthilfe-Buch.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Konin
There are copies available to loan: sygn. 105563 (1 egz.)
Book
In basket
Choroba Alzheimera : kompletny przewodnik dla rodzin i opiekunów / Mary Moller ; [tłumaczenie: Izabela Nietupska]. - Białystok : Vital, 2021. - 223, [1] strona ; 21 cm.
Author
Moller Mary Autor Nietupska Izabela Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Opiekunki i opiekunowie osób starszych Opiekunowie medyczni
Subject
Choroba Alzheimera Chorzy w rodzinie Chorzy z chorobą Alzheimera Opieka długoterminowa
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Jak prawidłowo rozpoznać objawy i skutecznie radzić sobie na kolejnych etapach choroby.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Słupca
There are copies available to loan: sygn. 32888 (1 egz.)
Book
In basket
Terapia czaszkowo-krzyżowa : skuteczne techniki leczenia / Bożena Przyjemska. - Wydanie IV. - Białystok : Vital, 2024. - 245, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
Author
Przyjemska Bożena Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Czaszka Medycyna manualna Terapia czaszkowo-krzyżowa Medycyna osteopatyczna Manipulacje osteopatyczne Głowa
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
W obrębie wydania dodruki w latach 2021, 2024. W obrębie wydania nakłady z różnymi numerami ISBN. W obrębie wydania nakłady z różnymi cenami.
Bibliografia na stronach 243-245.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Turek
There are copies available to loan: sygn. 50345 (1 egz.)
Book
In basket
Niebezpieczne kosmetyki : jak uniknąć nowotworów, bezpłodności, chorób tarczycy, przedwczesnego starzenia i innych dolegliwości / Marion Schimmelpfennig ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Białystok : Vital, 2019. - 413, [1] strona : faksymilia, fotografie ; 21 cm.
Author
Schimmelpfennig Marion (1961- ) Autor Trybulska Aneta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Kosmetyki Skład chemiczny substancji Substancje niebezpieczne i szkodliwe
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Chemia Medycyna i zdrowie
Bibliografia, netografia na stronach 399-[414].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Koło
There are copies available to loan: sygn. 40006 (1 egz.)
Book
In basket
Oddychanie metodą Butejki : Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminujągłód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie / Ralph Skuban ; przełożyła Aneta Trybulska. - Wydanie 1 - dodruk. - Białystok : Vital, copyright2022. - 347 stron : fotografie, ilustracje ; 20 cm.
Author
SkubanRalph Autor Ryczek Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Astma oskrzelowa Ćwiczenia oddechowe Metoda Butejki Oddychanie Pyłkowica COVID-19 Terapie umysł-ciało Układ oddechowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 311-319.
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne dla twojego zdrowia. Poznasz ćwiczenia oddechowe, które będziesz mógł wykonywać również z dziećmi. Autor podpowie ci, w jaki sposób zmienić nawyki, by oddech był prawidłowy nawet w nocy. Odkryjesz również, jak wykorzystać metodę Butejki jako sposób na stres, stany lękowe, a także w praktyce jogi i sporcie, by podnieść swoją wydajność. Metoda Butejki – trening oddechu, z którym odzyskasz zdrowie! [lubimyczytac.pl].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Słupca
There are copies available to loan: sygn. 33287 (1 egz.)
Book
In basket
Psychodietetyka na każdy dzień : jak pokonać uzależnienie od jedzenia : skuteczne afirmacje, które uwolnią cię od kompulsywnego objadania się, efektu jojo i negatywnych emocji / Susan Peirce Thompson ; tłumaczenie Iwona Szopa. - Białystok : Vital, 2025. - 387 stron ; 21 cm.
Author
Thompson Susan Peirce (1974- ). Autor Szopa Iwona (tłumaczka). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kompulsywne objadanie się Psychodietetyka Zaburzenia odżywiania
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Konin
There are copies available to loan: sygn. 106931 (1 egz.)
Wypożyczalnia Turek
All copies are currently on loan: sygn. 50738 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again