SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Koninie

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem / Borwin Bandelow ; przekł. [z ang.] Wojciech Szreniawski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 340 s. : portr., ryc. ; 21 cm.

Autor

Bandelow Borwin. Szreniawski Wojciech.

Temat

Higiena psychiczna Lęk Psychoterapia Stres

Bibliogr. s. 330-340.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Słupca

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28324 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem / Borwin Bandelow ; przekł. Wojciech Szreniawski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 340 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Bandelow Borwin. Szreniawski Wojciech.

Temat

Higiena psychiczna Lęk Psychoterapia Stres

Bibliogr. s. 330-340

Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk? Skąd się on bierze i czy można go pokonać? Jakie są możliwości terapeutyczne? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty u Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę u bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka. Poznasz pięć skutecznych metod poradzenia sobie z lękiem: u psychoterapię, u leki (farmakologię), u samopomoc (możliwe własne działania), u upływ czasu, u nowe metody, np. zastosowanie feromonów. Książka jest skierowana do trzech grup odbiorców. Ci, którzy cierpią na zaburzenia na tle lękowym, mogą ją potraktować jako swego rodzaju poradnik. Osoby doświadczające niezbyt silnych lęków dnia codziennego, które nie przybrały jeszcze postaci choroby, po lekturze będą lepiej rozumieć swój stan i radzić sobie z nim. Książka przeznaczona jest także dla tych szczęśliwców, którzy wolni są od lęku, ale interesuje ich wyprawa w świat nauki i chcą wiedzieć, w jaki sposób lęki powstają w naszym umyśle, a także jak można je opanować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91327 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gwiazdy : o trudnym szczęściu bycia sławnym / Borwin Bandelow ; przekł. Magdalena Wojdak-Piatkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 229, [1] s., [16] s. tabl. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Bandelow Borwin. Wojdak-Piątkowska Magdalena.

Temat

Sławni ludzie

Bibliogr.s. 225-[230]

Kluczem do napisania tej książki są z pewnością zaburzenia osobowości. Autor zdaje się potwierdzać tezę, że niewiele dzieli geniusza od szaleńca. Borwin Bandelow pod tym właśnie kątem analizuje gwiazdy, ikony naszych czasów, które zawładnęły masową wyobraźnią, czasem płacąc za to niewspółmiernie wysoką cenę. Wśród zaburzeń, którymi doknięci są bohaterowie, mamy więc narcyzm, osobowość borderline, seksoholizm. Znajdziemy też depresje, uzależnienia i perwersje. Na dodatek, poznajemy nie anonimowe przypadki Pana X czy Z, tylko Robbiego Williamsa, Whitney Houston, Marilyn Monroe, Klausa Kinskiego i innych. Wszystkie szczegóły z życia gwiazd pochodzą z ich autoryzowanych biografii. W rzeczywistości publikacja ta to też rzetelna książka z zakresu literatury popularnonaukowej, której treść może okazać się intrygująca nie tylko dla psychiatrów i terapeutów, ale również dla szerokiego grona czytelników. Z gwiazdami kojarzone są ogromne emocje, atrakcyjność, charyzma, czar i urok. Ale w biografiach sław ze świata muzyki, filmu i show-biznesu odnajdujemy nieodmiennie wzmianki o skandalach seksualnych, ekscesach narkotykowych, skłonnościach do trwonienia pieniędzy, ekscentrycznych zachowaniach, przemocy, depresjach lub próbach samobójczych. Można odnieść nawet wrażenie, że niezrównoważona psyche jest podstawowym warunkiem sławy, a wspaniały talent jedynie nic nieznaczącym dodatkiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 88543 (1 egz.)